„Skoki i piruety” warsztat dla młodzieży Agatą Chmielewską 

Agata Chmielewska, znana jako prawdziwaagi, to założycielka 4Dancers – miejsca, w którym troszczy się o tancerzy w sposób holistyczny, dbając o bazę tancerza, czyli jego ciało. Poprzez świadomy rozwój motoryczny i techniczny oraz profilaktykę urazów, a także współpracę ze specjalistami, tworzy bezpieczną i wspierającą przestrzeń do rozwoju tancerza. ,,Swoją karierę rozpoczęłam jako tancerka, a dziś dzielę się zdobytą wiedzą i doświadczeniem w roli trenerki przygotowania motoryczno-technicznego tancerzy, pomagając im budować silne, sprawne i zdrowe ciało.

Warsztaty „Skoki i piruety” są nastawione na stworzenie solidnej bazy pod Wasz taniec. Podczas zajęć skupiamy się na pracy nad skocznością, stabilizacją oraz kontrolą ciała. Ćwiczymy prawidłowe ustawienie, koordynację i siłę, które są niezbędne do bezpiecznego i efektywnego wykonywania skoków oraz piruetów. Pracujemy nad świadomością ciała, balansem i transferem ciężaru, aby lepiej zrozumieć mechanikę ruchu i wykorzystać ją w tańcu. Warsztaty łączą ćwiczenia techniczne z praktycznym zastosowaniem w ruchu.

POZIOM ZAAWANSOWANY
Termin: 25.01.2026r., godz. 11.00-14.00
Cena: 190 zł (tancerze SDK 175 zł)