Body Harmony to idealne zajęcia dla wszystkich, którzy chcą odetchnąć pełną piersią, poczuć jak ciało budzi się na wiosnę oraz wsłuchać w rytm swojego ciała.
To czas, w którym każdy może odnaleźć swoją równowagę i uzupełnić energię na kolejny dzień.

Zajęcia Body Harmony opierają się w dużej mierze na rozciąganiu. Podczas zajęć doświadczysz nowej jakości ruchu – od delikatnych, powolnych, po dynamiczne i rytmiczne ćwiczenia.  
Po regularnych ćwiczeniach zobaczysz więcej mobilności, równowagi i siły, jak również poczujesz spokój wewnętrzny.